Nous vous accompagnons de votre désir d'enfant à vos premiers pas de parents

Cabinets sur Lyon 1er et en Nord Isère & à distance (visio, tél, mail, sms...)

Sur ce site, vous trouverez tout autant des informations sur nos pratiques en haptonomie que des clés théoriques pour devenir autonomes et sereins sur votre chemin de parents.

Bienvenue à vous tous !

Sandra Cornaz

Première accompagnante affective de la région, je vous soutiens sur votre chemin de futurs et jeunes parents. Venez découvrir l'haptonomie et des techniques bien-être tels que le rebozo et des rituels autour de la naissance (blessing way, goldblessing...). Profitez aussi de mes compétences de doula pour un accompagnement global en toutes circonstances.

Sandra

Papa de trois enfants, c’est à mon tour de vous accompagner, futurs et jeunes parents !

Venez découvrir les bénéfices de l’haptonomie pour que chacun d’entre vous sache prendre avec plaisir sa place avec et auprès de bébé dès sa conception. Découvrez de plus comment la médecine traditionnelle chinoise et le do-in - inspiré du yoga chinois - viennent soutenir le processus de la grossesse, de l’accouchement et, en postnatal, la récupération physique, émotionnelle et psychique.

Florian

Sandra Cornaz

Découvrez chez vous ou aux cabinets

Haptonomie
Avant et après la naissance, moments de rencontres uniques et jeux de contact avec bébé, place privilégiée pour le papa, outils pour gérer la douleur le jour J, bien-être de bébé à la naissance,...
Doula
Écoute, présence & soutien 7/7j, information à la demande, projet de naissance, célébration de votre grossesse et de votre bébé, relai pour les taches du quotidien à la maison et avec vos aînés,...
Rebozo
Bercements & serrements du corps, fermeture du bassin par bandage en postnatal, techniques sudaméricaines, africaines, orientales. Séance potentialisée avec moxa, acupressions, cataplasmes,...
Ateliers
Allaitement, couches lavables, hygiène naturelle infantile, portage en écharpe, plagiocéphalie, développement psychomoteur du bébé, cododo, autorité, écrans, diversification alimentaire,...

Témoignages

  • Passionnée et passionnante, enthousiaste et compatissante, généreuse et rigoureuse, Sandra donne tout ce qu’elle est, sans compter.

    – Yohana (enseignante chercheure, Maître de conférences)

  • … Sandra est super professionnelle, dès la première rencontre. Mon compagnon craignait sa venue chez nous (mais c’était le mieux pour nous vu les horaires de travail de mon conjoint) et à son départ, il m’ a dit : elle est super pro ! elle sait créer un lien direct, ne juge pas et repart hyper pro. Et en même temps, c’est comme une amie mais c’est pas une amie. C’est ce qu’on a senti tout l’accompagnement. Un lien très fort où on pouvait tout dire, pleurer, etc.

    – Céline (Auxiliaire de puériculture en crèche)

  • Sandra nous a accompagnés tout au long de la grossesse, pendant tout l’accouchement, le séjour à la maternité et les premiers mois de notre bébé. A chaque questionnement, inquiétude, avis divergeant, nous avons fait appel à elle et elle nous a informé, rassuré, donné des pistes pour que nous nous fassions notre opinion ou pour approfondir la question. Comment sentir le bébé dans le ventre ? Que faire pour le mal de dos ? Comment choisir le lieu d’accouchement ? Comment gérer les visites ? …etc. Autant de questions qui nous venaient entre les rendez-vous chez la sage-femme et dont les réponses nous ont permis de cheminer sereinement pendant toute cette aventure. C’est grâce à elle que nous avons découvert et adopté l’haptonomie qui nous a beaucoup apporté. Sandra a également contribué à la réussite de l’allaitement par ses conseils et ses encouragements. Elle était notre bonne fée, elle a veillé sur nous et notre bébé avec humanité et intelligence et nous lui en sommes extrêmement reconnaissants.
    Je suis toute émue d’écrire ce texte avec Albert et de voir tout ce que tu nous as apporté !!!

    – Elsa (chanteuse lyrique) et Albert (ingénieur en aérospatial)

  • Très heureux d’avoir pu partager ce moment avec toi. Hâte de renouveler l’expérience.

    – Sylvain (commercial)

  • J’ai rencontré Sandra à l’occasion de ma première grossesse et suite à un examen médical de début de grossesse alarmiste et angoissant. Sandra a pris la mesure du diagnostic posé et nous a accompagnés ensuite tout au long de la grossesse pour nous permettre de vivre celle-ci malgré tout le plus sereinement possible. Grâce à son accompagnement, nous savons appris à être à l’écoute de notre bébé in utero, j’ai appris à écouter mon corps et mes sensations. A notre écoute, Sandra a pu nous conseiller des lectures en lien direct avec nos besoins et nos envies pour cette première naissance.
    Sa présence a été d’un grand soutien également durant le post partum que nous découvrions alors dans un environnement médicalisé (ayant fait le choix d’accoucher à la maternité des Bluets à Paris où nous vivions). L’accompagnement de Sandra nous a aidés à faire le tri dans les différents conseils et avis que nous recevions ou entendions mais également à nous faire confiance dès les premiers jours de vie de notre fils. Avant tout, Sandra nous a soutenus pour que nous restions à notre écoute et à celle de notre nouveau-né.

    – Célie (professeure des écoles) et Jonathan (ingénieur)

  • J’ai eu la chance d’assister au blessingway d’une amie que Sandra avait organisé de A à Z, et wow que je me sens chanceuse d’avoir pu vivre un tel moment, surtout que j’étais enceinte également. Tout était parfait, fort et spirituel. Tous les rituels nous ont toutes relaxées, autant que la future maman ! Et les activités étaient très chouettes, le salon de mon amie totalement transformé. On se serait cru dans un vrai petit temple ! Je ne connaissais aucune des invitées présentes ce jour-là, mais j’ai vraiment senti un lien fort entre nous toutes se créer. Mon seul regret : ne pas prévoir de 3eme enfant car j’aurais fait appel à Sandra sans aucun doute pour m’organiser un aussi beau Blessingway.

    – Clémentine (assistante maternelle)

  • Enthousiaste et endurante, tu partages sans compter ton expérience de maman et de professionnelle et ta connaissance accumulée passionnément avec exigence scientifique sur l’accouchement physiologique, l’haptonomie, la maternité et le maternage… en occident et partout ailleurs sur la planète ! …

    – Grazia (créatrice couture)

  • J’ai apprécié que tu ne juges pas mes choix (on voit pas toujours les choses pareil) et que tu m’orientes toujours vers de bonnes sources (collègues, ouvrages, articles scientifiques, matériel de puériculture…).

    Ton expérience de maman et d’amie a été très salutaire durant ma grossesse et durant les premiers mois avec bébé !!

    – Audrey (orthophoniste)

  • Quelle chance ont et auront les parents d’être accompagnés par toi.

    Je trouve que tu as l’intelligence, aussi celle du cœur, tellement de connaissances, tellement d’empathie et avec toi on se sent écouté, vraiment écouté. Ça va être une aventure merveilleuse, pour toi et pour les parents et les bébés que tu accompagneras. Je te dis tout ça du plus profond de mon cœur !

    – Aurélie (Animatrice portage et massage bébé, et femme de ménage)

  • Les séances étaient totalement adaptées à nos besoins car nous discutions beaucoup de nos envies. Vu comme nous avons apprécié, je pense que nous aurions aimé en faire plus, commencer plus tôt qu’à 5 mois (même si ça a commencé tard à ma demande avec un emploi du temps chargé). Nous avons beaucoup discuté de façon informelle du portage, de l’allaitement, que nous avons essayés et approuvés, de comment s’occuper de notre bébé de la façon la plus physiologique possible. Je suis également sur ses conseils allée faire quelques séances de shiatsu pour resserrer mon bassin et m’aider à reprendre possession de mon corps. J’ai vu Sandra très épanouie à la pratique ! Nous sommes amies, et pourtant, tu as su t’adapter pour rester dans une démarche professionnelle tout en gardant ton empathie, ta bienveillance, ton écoute, ton attention et ta personnalité. Je te dirai que tu as réalisé un superbe travail avec nous et que nous t’en sommes très reconnaissants. Nous adorons la relation que nous avons avec notre fille, nous adorons la voir grandir et s’éveiller pleine de curiosité, et j’espère, de confiance envers ses parents. Réponses 100% sincères, tu me connais 🙂 Tu as toute mon admiration, et vraiment merci pour tout ce que tu nous as apporté.

    – Jessica (Webmarketing)

  • Nous avions déjà pratiqué haptonomie pour la première grossesse avec une sagefemme à Paris. Ainsi, pour notre 2eme grossesse, nous avons pu échanger avec Sandra par téléphone pour simplement avoir des conseils et rappels concernant les contacts affectifs en haptonomie et la façon dont mon compagnon pouvait soulager mon dos et mon ventre (beaucoup de contractions). On a trouvé que Sandra expliquait super clairement et nous guidait vraiment bien, même à distance !

    – Célie (professeure des écoles) et Jonathan (analyste financier)

  • Elle a accompagné toute ma grossesse, mes expectatives et désirs. Elle a préparé mon blessing way qui a été magnifique. Je n’ai eu besoin de rien faire, je lui ai donné seulement les noms et mails des amies que j’aimerais inviter, le jour et l’heure de cette rencontre et après c’était tout surprise… En arrivant (mon mari m’avait emmené pour déjeuner dehors avec une copine, quand je suis montée par l’ascenseur j’avais le cœur dans la bouche, tellement j’étais contente, je n’avais jamais eu un événement surprise pour moi. En arrivant c’était émouvant de voir la décoration, mes amies… Son organisation est exceptionnelle et sa donation de corps et âme a fait que cette rencontre entre femmes autour de nous a été magique, avec beaucoup d’énergie.

    – Fernanda (psychologue et accompagnante à la périnatalité)

  • Je me souviens qu’on a commencé à faire connaissance puis on s’est installé un petit “nid” au sol avec des coussins et des couettes pour être le plus à l’aise possible puis on a commencé la séance. Sa présence a permis de créer une communication entre mon homme et mon bébé pdt la grossesse et m’a donné envie de communiquer plus avec mon bébé. C’était parfait ! Merciii !…

    – Céline (employée en assurances)

  • … La manière claire dont Sandra nous a apporté les réponses était super. C’était super ce moment de parole et d’échange autour d’une table avec un thé, ça nous a permis de nous rencontrer et de nous sentir en confiance pour la suite. Dans le reste des séances nous avons aimé les “introductions” lors desquelles Sandra nous expliquait ce que nous pouvions voir durant la séance et pourquoi. Et bien évidemment nous avons adoré la façon dont Sandra nous rassurait par rapport à nos questionnements, nos angoisses. Le partage de nos questionnements, de l’expérience de Sandra nous ont permis d’être totalement en confiance dans notre futur de parents…

    – Margaux (auxiliaire de puériculture en milieu hospitalier)

  • Dans mon souvenir, Sandra arrivait chez nous toujours souriante et bienveillante. Nous allions dans notre chambre pour faire la séance. Ce qui me plaisait c’est que cela permettait de nous recentrer sur bébé avec Johan et d’arrêter les activités du quotidien dans ce but. Nous nous sommes revues une fois après la naissance mais Eleanore à dormi tout le temps sur moi… Nous avons pu discuter du portage, de la naissance, des premiers jours de bébé ce qui m’a bien aidée dans cette phase postnatale. Merci Sandra de nous avoir accompagnés dans ces moments de bonheur !

    – Blanche (professeure des écoles)

Pass Sérénité

dès maintenant et jusqu'aux 6 mois de votre bébé

Profitez de cette offre innovante qui assure à votre couple et à votre bébé une grossesse sereine et un démarrage optimal dans la vie de famille. Construisez les fondations d’un avenir complice et radieux à 3 et + !

En choisissant le pass Sérénité, vous vous offrez le temps et l’espace pour vous approprier l’approche affective et haptonomique et en même temps, le soutien et l’écoute indispensables au processus du devenir parent.

Découvrez-le maintenant !

Pass 10 séances

valable 12 mois, non nominatif

Vous êtes en couple ou vous êtes une (future) maman solo ? Vous souhaitez définir avec moi un accompagnement sur mesure autour de votre grossesse et de l'après naissance en 10 séances ?

Prenez rendez-vous pour une séance bilan et définissons ensemble vos besoins !

600€

(Domicile : +15€, hors centre-ville : me contacter)

Accompagnement affectif
(Haptonomie Doula Rebozo & Ateliers individuels-couple)

du pré-conceptionnel à env. 6 mois, ou dans les imprévus de la vie

1h 70€
1h30 100€
2h 140€

Atelier Collectif 2h

allaitement, cododo, HNI & couches lavables,
DME, portage en écharpe...

25€ (solo)
40€ (couple)

Célébration & Cérémonie

Blessing Way/Baby Shower, Fête du prénom/100 jours, Rituel d'adieu...

80-360€

Présence affective durant l'accouchement

Inclue astreinte 15j + présence téléphonique 7/7j

450€

A votre domicile ou à mon cabinet
Sur rendez-vous uniquement

FD.SC
13, Rue d’Algérie 69001 Lyon
contactez-moi !
07 81 49 82 99

Métro TCL A ou C
arrêt Hôtel de Ville-Louis Pradel
Bus TCL
C3, C5, C13, C14, C18, 9, 19

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Parc LPA - Terreaux